酪梨原產於中南美洲,這道森巴酪梨醬的靈感就來自墨西哥辣醬,簡單地搭配薄餅皮就很好吃!當作抹醬或是佐料都很合適喔!
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- Oct 03 Fri 2014 05:47
[DIY]森巴酪梨醬,當抹醬、佐料都好|台灣好食材
- Oct 03 Fri 2014 05:46
枸杞大哉用,美味又滋補|台灣好食材
枸杞可以說是一般人最熟知、使用最普遍的中藥材,不必熬煮、沖泡就能飲用,非常適合忙碌的現代人;不論炒菜或是煮湯,加點枸杞,立即為菜餚添色,既美味又滋補,居家準備一些枸杞,隨時可以運用。
- Oct 02 Thu 2014 20:50
馬鈴薯烘蛋|台灣好食材
馬鈴薯烘蛋在西班牙幾乎每個家庭都會做,在西班牙的小酒館很流行,味道簡單不花俏,卻能吃出洋蔥和馬鈴薯香甜的原味!這道菜適合冷吃或溫吃,只是熱的時候切會比較容易散掉,食用時適合搭配不甜的白酒。
- Oct 02 Thu 2014 20:49
龍眼桂花釀|台灣好食材
龍眼烘乾後,就是所謂的「桂圓」,就中醫上來說,屬溫性食物,是溫和進補的首選。香甜的龍眼乾,再加上一樣香甜的桂花與蜂蜜,滋味更上層樓,冰冰喝、熱熱喝,或放入小湯圓,更是誘人。
- Oct 02 Thu 2014 01:38
【小撇步】兩招做出3倍好吃蛋料理|台灣好食材
- Oct 02 Thu 2014 01:37
誰說酪梨熱量高?100克僅58大卡|台灣好食材
酪梨是很特別的水果,富含油脂的口感,與多數水分飽滿、氣味清爽的水果大異其趣,也因為富含油脂,一般人認為多吃酪梨會變胖,其實酪梨的熱量並不高,每100公克僅58大卡,所含植物性油脂多為單元不飽和酸,容易被人體消化吸收,反而是控制體重的人不錯的選擇。
- Oct 01 Wed 2014 03:05
酪梨沾蒜醬油,大內在地吃法喔!|台灣好食材
大家都喝過香濃的酪梨牛奶嗎?你知道酪梨無法在樹上熟成,採收後必須放在常溫下、當外皮從青綠轉為紅褐才能吃嗎?而盛產酪梨的台南市大內區,除了打果汁,在地人又有什麼特殊吃法呢?
- Oct 01 Wed 2014 03:04
原來茶還能這樣喝~~
- Sep 30 Tue 2014 05:52
50度浸泡!蛋黃富彈性,風味變濃厚|台灣好食材
利用水溫浸泡就能讓雞蛋蛋黃變得更香濃好吃?怎麼辦到的?趕快來學!
- Sep 30 Tue 2014 05:52
秋天,就是要吃螃蟹!清蒸螃蟹|台灣好食材
秋天,就是要吃螃蟹!新鮮的秋蟹怎麼料理?答案是清蒸最好,最能吃出螃蟹的鮮甜與蟹黃的香氣。
- Sep 28 Sun 2014 11:09
中秋烤肉選什麼食材最健康?|台灣好食材
當中秋節成為「烤肉節」,怎樣吃烤肉才健康?應該挑選哪些食材較好?成為大家關心的話題。其實,不只一般人,就算是血膽固醇過高、糖尿病患者,只要選擇得宜,中秋烤肉也能吃得很健康!
- Sep 28 Sun 2014 11:08
護眼又養顏,枸杞全身都是寶|台灣好食材
麻油雞、薑母鴨等傳統藥膳中,經常可見枸杞漂浮在湯頭裡,紅豔豔的枸杞,不僅讓濃重的藥膳顯得鮮活起來,也讓湯頭更甘甜,其實枸杞不僅果實能吃,連根、莖、葉也可以入菜、入藥,可說全身都是寶呢!
- Sep 27 Sat 2014 14:20
酪梨南瓜佐豆腐乳醬|台灣好食材
- Sep 27 Sat 2014 14:19
如何挑隻「肥到極點」的秋蟹做料理|台灣好食材
時序進入秋天,又到了大快朵頣海蟹的季節,如果想在家料理,應該怎麼挑、怎麼煮,才能吃到海味十足的螃蟹大餐呢?人稱「螃蟹哥」的餐廳業者施易呈建議,料理秋蟹時,別忘了加些豆腐或粉絲吸收鮮美的蟹汁,保證讓人吃了還想再吃!
- Sep 26 Fri 2014 13:36
產後疲倦無力嗎? 快來試試香芹紅棗雞湯
今天要來跟各位介紹的是非常適合婦女產後的食譜,香芹紅棗湯,很多婦女常常反應產後會感到疲倦、無力、食慾不振等症狀,這時候就可以煮碗香芹紅棗雞湯來喝,補充缺乏的營養,簡單的食材,美味又健康!
- Sep 26 Fri 2014 13:35
秋天養生重潤肺,燉梨湯最好|台灣好食材
今年第一道鋒面過境,預告天候逐漸轉涼,終於可以告別酷熱的夏天。相對於濕熱的夏季,晝熱夜涼的秋天比較乾燥,中醫師指出,秋燥最易傷肺,而滋養肺陰的中藥及食材很多,如西洋參、麥門冬、百合、貝母、梨子、銀耳、甘蔗、荸薺等,都有助於清肺潤燥,不妨適時攝取。
- Sep 25 Thu 2014 11:16
木須番茄烏龍麵|台灣好食材
黑木耳和番茄,既是保健好食材,木耳的脆彈與番茄的酸甜口感,也是美味超強組合,這道料理簡單易做,效果令人驚艷,一定要試試!
- Sep 25 Thu 2014 11:15
冷凍水餃怎麼挑?餃皮和內餡品質是重點
市面上販售的冷凍水餃百百種,大家一般除了價錢以外還會注意什麼細節呢?消費者負擔的價格裡到底包含了哪些因素呢?
- Sep 24 Wed 2014 06:21
亮麗吸睛的「蜜漬紅蘿蔔」不吃紅蘿蔔的小孩也會被征服|台灣好食材
家裡有不吃紅蘿蔔的小孩嗎?這道蜜漬紅蘿蔔不僅亮麗得吸睛,口味也能征服小孩的心!
- Sep 24 Wed 2014 06:20
地瓜土雞湯|台灣好食材